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過去実施講座

更新:2016年8月5日

27年度実施講座

第一回:シニアのチカラ活用講座

 講座やイベント開催を考えている方や、活動をサポートしたいと考えている方を対象に、イベントの企画から実施までのノウハウを習得する講座を実施しました。
 この講座から生まれた企画を、27年度のシニアライフ応援計画企画講座として開催しました。

第二回:アンチエイジング のためのセルフケア

「シニアのチカラ活用講座」から生まれた講座第一弾です。
全身ケアをご自身でできるようにするための講座で、骨、筋肉、神経、経絡など体のことを知り、すぐに実践できる簡単なお手入れ方法を学びました。
専門用語など難しい言葉があり、苦労する場面も見られましたが、実際に体を
動かしながら楽しく参加していただきました。

第三回:シニアのための声出し講座

「シニアのチカラ活用講座」から生まれた講座第二弾です。
疲れない良い声の出し方を知って、日本語の声の響きを楽しむ講座を実施しました。
発声の仕組み、音から見た日本語の特徴、習慣にしたい声出し練習メニューを学び、脳の刺激になる素敵な文章を読み合いました。

平成26年度実施講座

第一回:写真セラピー 〜写真で私を再発見 みんなで楽しく自分らしく〜

講座内で写真撮影を行い、撮影した写真や事前に持ち寄った写真を、スクラップブッキングという手法を用いてオリジナルアルバムにしました。

第二回:「支援の担い手」としてのシニア 〜活躍が期待される背景とは〜

シニア世代の社会参加についての講演と、実際に活動しているボランティア団体の紹介を行いました。

傾聴研究会

お問い合わせ

生涯学習課社会教育担当
電話:03-5246-5821

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お問い合わせ

台東区役所

〒110-8615 東京都台東区東上野4丁目5番6号 電話:03-5246-1111(代表)
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