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たいとうヘルスアップ講座〜血糖値が気になり始めたら〜<参加者を募集します>

更新:2018年6月20日

たいとうヘルスアップ講座〜血糖値が気になり始めたら〜

血糖値の上がるしくみや下がるしくみ、バランスの良い食事といった基礎知識から
家庭でもできる手軽な運動 や 食事の取り分け実習(試食あり)まで、
実践しながら1日でまること学べる教室です。ぜひご参加ください。(無料)

日時

平成30年7月31日(火曜日)午前10時30分〜午後12時30分頃

会場

台東保健所 3階

対象

おおむね75歳未満の区民で、服薬などの糖尿病の治療を受けていない方
(※昨年度までの「糖尿病予防教室」と同じ内容ですので、一度参加されたことのある方はご遠慮下さい。)

定員

先着30名(要予約)

内容

★医師による講義
★管理栄養士による講義
★健康運動指導士による運動体験
★取り分け実習(1食分の試食)

※運動できる服装でお越しください。
※水分補給のための飲み物をお持ちください。

教室の内容についてさらに詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

予約(先着順)

台東保健所 保健サービス課
電話03−3847−9440

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お問い合わせ

台東保健所保健サービス課
電話:03-3847-9440

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お問い合わせ

台東区役所

〒110-8615 東京都台東区東上野4丁目5番6号 電話:03-5246-1111(代表)
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