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ふれあい介護予防教室

更新:2019年6月25日

地域の身近な施設で、椅子に座って行う転倒予防体操(ころばぬ先の健康体操)や健康ミニ講座・交流など、健康に過ごすために役立つ教室を毎月実施しています。


体操の様子(福祉プラザ台東清峰会)

場所・日時

平成31年度スケジュール
  場所(所在地) 日時
あさくさ

特別養護老人ホーム浅草 1階会議室

(台東区浅草4丁目26番2号)

第2金曜日
午後1時30分〜3時

くらまえ

環境ふれあい館ひまわり 7階第1・2集会室

(台東区蔵前4丁目14番6号)

第3木曜日
午後1時30分〜3時
※8月は第4木曜日

まつがや※

4〜6月
ケアハウス松が谷 3階食堂
(台東区松が谷4丁目4番3号)
7月〜2020年3月
生涯学習センター 407会議室
(台東区西浅草3丁目25番16号)

第2火曜日
午後2時〜3時30分
※8月・2020年2月は第1火曜日

みのわ

根岸社会教育館 1階ホール
(台東区根岸5丁目18番13号)

第3月曜日
午後1時30分〜3時
※7月・9月は第2月曜日

やなか

谷中区民館 2階多目的ホール
(台東区谷中5丁目6番5号)

第3金曜日
午後1時30分〜3時
※8月・2020年3月は第1金曜日

たいとう

台東一丁目区民館 地下1階多目的ホール
(台東区台東1丁目25番5号)

第2水曜日
午後1時30分〜3時
※8月は第1水曜日

ほうらい

福祉プラザ台東清峰会 1階地域交流スペース
(台東区清川2丁目14番7号)

第4金曜日
午後1時30分〜3時

※まつがやは、7月以降会場が変わります。

健康ミニ講座(栄養)

栄養士が日常生活で実践できる高齢期の低栄養予防のポイントを紹介します。
※各教室の転倒予防体操(1時間)の後に実施します。

 

場所

日時
あさくさ

特別養護老人ホーム浅草 1階会議室

5月10日(金曜日)
午後1時30分〜3時

くらまえ

環境ふれあい館ひまわり 7階第1・2集会室

5月16日(木曜日)
午後1時30分〜3時

まつがや

ケアハウス松が谷 3階食堂

4月9日(火曜日)
午後2時〜3時30分

みのわ

根岸社会教育館 1階ホール

4月15日(月曜日)
午後1時30分〜3時

やなか

谷中区民館 2階多目的ホール

4月19日(金曜日)
午後1時30分〜3時

たいとう

台東一丁目区民館 地下1階多目的ホール

4月10日(水曜日)
午後1時30分〜3時

ほうらい

福祉プラザ台東清峰会 1階地域交流スペース

4月26日(金曜日)
午後1時30分〜3時

健康ミニ講座(歯科)

歯科衛生士がお口の体操や唾液腺マッサージなどの日常で実践できるお口のケアを紹介します。
※各教室の転倒予防体操(1時間)の後に実施します。

 

場所

日時
あさくさ

特別養護老人ホーム浅草 1階会議室

10月11日(金曜日)
午後1時30分〜3時

くらまえ

環境ふれあい館ひまわり 7階第1・2集会室

9月19日(木曜日)
午後1時30分〜3時

まつがや

生涯学習センター 407会議室

9月10日(火曜日)
午後2時〜3時30分

みのわ

根岸社会教育館 1階ホール

9月9日(月曜日)
午後1時30分〜3時

やなか

谷中区民館 2階多目的ホール

10月18日(金曜日)
午後1時30分〜3時

たいとう

台東一丁目区民館 地下1階多目的ホール

9月11日(水曜日)
午後1時30分〜3時

ほうらい

福祉プラザ台東清峰会 1階地域交流スペース

9月27日(金曜日)
午後1時30分〜3時

対象

区内在住の65歳以上の方および介護予防や健康づくりに関心のある方                                           
                           

申込方法

事前申込みは必要ありません。お近くの会場へ直接お越しください。

持ち物

  • 運動できる服装・運動靴

(特別養護老人ホーム浅草は、室内用運動靴を持参)

  • 飲み物

ふれあい介護予防教室チラシ

各会場とも裏面に地図を掲載しています。

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お問い合わせ

介護予防・地域支援課介護予防担当
電話:03-5246-1295  ファクス:03-5246-1179
よくある質問(メールをする前にご確認ください)
メールによるお問い合わせ(メールフォーム)

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