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健康遊具を使った「うんどう教室」

更新:2018年12月6日

山谷堀公園に設置した健康遊具を使用して足腰を鍛えるうんどう教室を行っています。
いくつになっても自分の足で歩くためには足腰を鍛えることが重要です。
青空のもとで運動し、地域の仲間と体力をつけてみませんか?

うんどう教室スケジュール等

雨天の場合を除き、通常は山谷掘公園で実施します。
天候により、開催場所がご不明な場合は、当日の午前11時45分以降に下記問合せ先へお電話ください。

日時・場所

日時 場所 雨天時の場所

6月6日(水曜日)終了しました
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア
(山谷堀橋〜紙洗橋)
台東区東浅草1丁目4番

台東リバーサイドスポーツセンター
体育館3階 会議室
台東区今戸1丁目1番10号

7月4日(水曜日)終了しました
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
陸上競技場 体育準備室

8月1日(水曜日)
※熱中症の危険性が高いため中止しました

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
陸上競技場 体育準備室

9月5日(水曜日)終了しました
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
陸上競技場 体育準備室

10月3日(水曜日)終了しました
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
体育館3階 会議室

11月7日(水曜日)終了しました
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
陸上競技場 体育準備室

11月14日(水曜日)終了しました
午後2時〜3時
※8月1日の振替

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
体育館3階 会議室

12月5日(水曜日)終了しました
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
陸上競技場 体育準備室

31年1月9日(水曜日)
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
陸上競技場 体育準備室

2月6日(水曜日)
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
陸上競技場 体育準備室

3月6日(水曜日)
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
陸上競技場 体育準備室

3月20日(水曜日)
午後2時〜3時

山谷掘公園 健康遊具設置エリア

台東リバーサイドスポーツセンター
陸上競技場 体育準備室

※雨天の場合は、台東リバーサイドスポーツセンターの「陸上競技場体育準備室」と「体育館3階会議室」の2か所あり、開催月によって異なりますので注意ください。

案内図(山谷堀公園健康遊具設置エリア)

雨天時の案内図(台東リバーサイドスポーツセンター)

持ち物

  • 動きやすい服装
  • 飲み物

参加対象

区内在住の65歳以上の方

申込方法

下記問合せ先へ電話で次の項目をお伝えください。窓口でのお申込みも可能です。

  1. 氏名
  2. 住所
  3. 電話番号

地域指導員募集中

地域指導員として、うんどう教室の運営に携わっていただける方を募集しています。毎回のうんどう教室開始前に、健康遊具の使い方や参加者への指導についての実習に参加していただき、教室の運営を補助していただきます。来年の4月からは、地域指導員が中心となって、実際に山谷掘公園でうんどう教室を運営していただく予定です。
ご興味のある方は下記問合せ先にご連絡ください。
※運動経験や指導経験は問いません。

お問い合わせ

介護予防・地域支援課
電話:03-5246-1295  ファクス:03-5246-1179

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お問い合わせ

台東区役所

〒110-8615 東京都台東区東上野4丁目5番6号 電話:03-5246-1111(代表)
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