令和5年度健康増進普及月間の取り組み紹介(終了しました)

厚生労働省では、9月の1か月間を「健康増進普及月間」としています。
運動・食事・禁煙などの生活習慣の改善について、国民一人一人の理解を深め、健康づくりの実践を促進することを目的としています。

台東区の健康状況と​毎日の生活を健康に送るためのヒントをお届けするため、月間中はパネル展示や資料配布を行いました。

同時開催しました。

　「健康寿命」という言葉を聞いたことはありますか。健康寿命とは『健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活ができる期間』のことをいいます。つまり、健康寿命が長いほど、元気に生活できる期間が長いといえます。
　みなさんは、台東区の健康寿命の現状を知っていますか?
　実は台東区の健康寿命は、東京都と比較し、男性では1.5歳、女性では約0.8歳短くなっています。23区で比較すると、なんと最下位の健康寿命（令和3年65歳健康寿命　東京保健所長会方式結果より）になっています。
※ここで示す健康寿命とは、要介護認定で要支援1となる平均年齢のことをいいます。

健康寿命を延ばすためには良い生活習慣を送ることが大切です。できることから取り組んでみましょう！
取り組みのポイントについては、こちらをご覧ください。​