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ヨガ教室開催のご案内

更新:2020年2月25日

呼吸器強化に役立つ 誰にでもできる ヨガ教室

リラックスをしながら心身の強化を図るヨガについて、ヨガ教室講師がわかりやすく教えてくださいます。
気管支ぜん息をはじめとした呼吸器に不安をお持ちの方は是非ご参加ください。
内容は、椅子に座っておこなうヨガになります。全4回とも基本的な椅子ヨガと毎回異なる呼吸法をおこなう予定です。
※当日は体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください。

日 時:
     第1回 令和2年1月17日(金曜日) 14:00〜15:30 ※終了しました
     第2回 令和2年1月23日(木曜日) 14:00〜15:30 ※終了しました
     第3回 令和2年2月20日(木曜日) 14:00〜15:30 ※終了しました
     第4回 令和2年2月27日(木曜日) 14:00〜15:30 ※中止になりました
会  場:台東保健所 6階中会議室
対  象:台東区内在住、在勤の方(気管支ぜん息など呼吸器に不安を抱えている方)
定  員:30人(要電話予約・先着順) ※キャンセル待ちも5名までおこないます
費  用:無料
講  師:インド中央政府科学技術省認定 ヨガ研究財団 西山朱美氏
申込方法:下記担当までお問い合わせください

お問い合わせ

台東保健所 保健予防課予防担当
電話:03-3847-9471  ファクス:03-3841-4325
よくある質問(メールをする前にご確認ください)
メールによるお問い合わせ(メールフォーム)

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お問い合わせ

台東区役所

〒110-8615 東京都台東区東上野4丁目5番6号 電話:03-5246-1111(代表)
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