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うんどう教室(健康遊具を使った介護予防教室)

更新:2018年6月8日

うんどう教室とは?

いくつになっても自分の足で歩けることは誰でも願うことです。そのためには足腰を鍛えることが重要です。
この教室は、山谷堀公園に設置する健康遊具を使用して足腰を鍛える運動を行います。
青空のもとで運動し、地域の仲間と触れ合いながら、体力をつけてみませんか?

うんどう教室スケジュール等

日程

  • 6月6日(水曜日)終了しました
  • 7月4日(水曜日)
  • 8月1日(水曜日)
  • 9月5日(水曜日)
  • 10月3日(水曜日)
  • 11月7日(水曜日)
  • 12月5日(水曜日)
  • 31年1月9日(水曜日)
  • 2月6日(水曜日)
  • 3月6日(水曜日)
  • 3月20日(水曜日)

時間

午後2時〜3時

会場

山谷掘公園(山谷堀橋〜紙洗橋)
台東区東浅草1丁目4番
※雨天時は、台東リバーサイドスポーツセンター陸上競技場 体育準備室
(10月3日のみ、台東リバーサイドスポーツセンター体育館3階会議室)
台東区今戸1丁目1番10号

健康遊具を使ったうんどう教室会場案内図(山谷堀公園健康遊具設置エリア)

雨天時の会場案内図(台東リバーサイドスポーツセンター)

持ち物

  • 動きやすい服装
  • 飲み物

参加対象

区内在住の65歳以上の方

定員

30人

申込方法

下記問合せ先へ電話で次の項目をお伝えください。窓口での申込みも可能です。

  1. 氏名
  2. 住所
  3. 電話番号

お問い合わせ

介護予防・地域支援課
電話:03-5246-1295 ファクス:03-5246-1179

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お問い合わせ

台東区役所

〒110-8615 東京都台東区東上野4丁目5番6号 電話:03-5246-1111(代表)
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