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「フレイル」をご存知ですか

ページID:705916011

更新日:2019年10月3日

フレイルとは

「フレイル(虚弱)」とは、年を重ね、心身の活力(筋力や認知機能、社会とのつながり)が低下した状態のことです。フレイルのうちなら、あなた次第で健康な状態に戻ることができます!

フレイル予防・改善の三つの柱は、栄養運動社会参加!

詳しくは、リーフレットをご覧ください。


シニアの健康づくりが大切!無理をせず、出来ることから始めましょう!

フレイル予防リーフレット

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お問い合わせ

介護予防・地域支援課介護予防担当

電話:03-5246-1295

ファクス:03-5246-1179

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