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「今すぐ実践!!シニアガイド(令和3年度版)」を発行しました

ページID:513998901

更新日:2021年5月27日

今すぐ実践!!シニアガイド(令和2年度版)

 台東区では、シニアの方がいきいきと快適に過ごすために、体力づくりだけでなく趣味や地域の交流など、多彩な分野から健康づくりを応援しています。
 「今すぐ実践!!シニアガイド」では、区内在住のおおむね65歳以上の方を対象とした介護予防事業や、仲間づくり・生きがいづくりの教室、地域のシニアによる活動などを紹介しています。

冊子概要

  • 26ページ・A4判
  • 令和3年4月から令和4年3月に募集・開催する事業を主に紹介

配布場所

  • 台東区役所(2階 介護予防・地域支援課、高齢福祉課など)
  • 各地域包括支援センター
  • 台東保健所、各健康増進センター
  • 老人福祉センター、各老人福祉館
  • 生涯学習センター、各社会教育館
  • 各区民事務所、各地区センター など

ダウンロード(PDFファイル形式)

全貢

タイプ別診断

目次

自分にあった健康づくりを見つけ、続けよう

自分のペースで運動タイプ

知識習得タイプ

脳トレーニングタイプ

外に出て、地域・人とのつながりを持とう

趣味活動・自主グループ活動タイプ

地域でのボランティア活動タイプ

その他情報

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お問い合わせ

介護予防・地域支援課介護予防担当

電話:03-5246-1295

ファクス:03-5246-1179

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