しっかり予防  熱中症  ~暑い夏 楽しもう!~
防のポイント



①こまめに水分・塩分を補給
※高齢者は、暑さやのどの渇きに気付きにくくなるので、こまめに水分補給しましょう。
 また、屋内では、エアコンを活用しましょう。

②なるべく日陰でこまめに休憩
※乳幼児は、地表からの熱を受けやすくなります。また、体温調節機能が十分に発達していないため特に注意が必要です。
涼しい服装日傘・帽子の活用

暑い日、体調の悪い日は無理をしない

屋外では適宜マスクを外す
※会話をしない場合や人と2m以上離れている時

んなときは注意!



めまい、顔のほてり、
筋肉痛、筋肉のけいれん、
体のだるさ、吐き気

などを感じる…

日陰エアコンの効いた室内に移動
衣類をゆるめて休む
濡れタオル等首すじ脇の下を冷やす
水分・塩分を補給

※体調が改善しない場合やいつもと様子が違うときは、医療機関を
 受診したり、救急車を呼んだりしましょう。

熱中症について詳しくは、区ホームページ(下記アドレス)をご確認ください。
https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenkokikikanrieisei/kenkokikikanri/nettyuushou.html

区公式ホームページ▶https://www.city.taito.lg.jp/index.html

区公式SNSの一覧は▶https://www.city.taito.lg.jp/kusei/sanka/sns/twitter-kaishi.html


問合せ 台東保健所保健サービス課 TEL 03−3847−9406 介護予防・地域支援課 TEL 03−5246−1225