たいとうやさいレシピ～プラス1皿で野菜の不足分70gを補おう!～

日本人の1日の野菜の摂取目標量は350g以上ですが、実際は約280g程度と、目標量を約70g下回っています。
野菜の小鉢1皿を食べると、約70gの野菜をとることができます。1日1皿の野菜小鉢を増やして、不足分70gを補いましょう!
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