高齢者はつらつトレーニング（ 区民館・上野健康増進センター分）の募集について

トレーニングマシンを使用した運動教室です。簡単な体操やストレッチも行います。

区内在住の65歳以上の方
※医師から運動制限の指示を受けている方および要介護1～5の方はご参加いただけません。ご不明な点は下記担当までお問合せください。

いずれも、祝日にあたる日は実施しません。
参加申込みが定員を超えた場合は抽選になります（初めての方優先となりますが、初めての方でも参加できない場合がありますので、あらかじめご了承ください）。
工事・点検等により日程変更の可能性があります。予めご了承ください。

室内用の運動靴、タオル、飲料水、運動しやすい服（あらかじめ着用）

300円（保険料・初回のみ）

（1）はがき
はがきに高齢者はつらつトレーニング希望の旨と、住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号のほか、希望する場所を書いて、下記申込先へお送りください。
（2）電子申請
下記「電子申請はこちらから」から申し込みください。
※お電話での申し込みはできませんので、ご注意ください。

〒110-8615
台東区東上野4丁目5番6号
台東区役所　高齢福祉課　介護予防担当

9月1日（月曜日）
※はがきの場合は消印有効となります。　
※締め切り後、抽選結果を後日お手紙でお知らせいたします。