スポーツひろば （スポーツ推進委員運営校）
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更新日：2026年1月6日
ぐっすり眠るためのヨガ講座
やってみよう！睡眠の質を上げるためにできること
続けよう！自分に合ったやり方で
日程（全2回）
令和8年2月20日、27日の金曜日
会場
大正小学校 地下1階 体育館
大正小学校入口地図
対象
台東区内在住または在学・在勤の方
講師
山﨑 礼子 氏
ヨガインストラクター、健康運動実践指導者、介護予防運動指導員
参加料
1,000円
申込方法
申込書と参加費を以下のいずれかへ持参
（1）大正小学校スポーツひろば
受付日時：令和8年1月16日（金曜日）19時15分から20時
受付場所：大正小学校 1階
（2）スポーツ振興課
受付期間：令和7年1月19日（月曜日）から2月2日（月曜日）※土日祝除く
受付時間：9時から17時
受付場所：台東区西浅草3丁目25番16号生涯学習センター
申込書のダウンロードはこちら
ストレッチ教室
自宅でも簡単にできる可動域改善エクササイズ！
日程（全4回）
令和8年2月18日・25日・3月4日・25日の水曜日
会場
田原小学校入口地図
田原小学校 3階体育室
対象
台東区内在住または在学・在勤の方
講師
今成 晴樹 氏
柔道整復師、介護支援専門員、パーソナルトレーナー、スポーツ専属トレーナー、身体コンディショニングトレーナー
参加費
2,000円
申込方法
申込書と参加費を以下のいずれかへ持参
（1）田原小学校スポーツひろば
受付日時：令和8年1月28日（水曜日）19時15分から20時
受付場所：田原小学校 3階 体育室
（2）スポーツ振興課
受付期間：令和8年2月2日（月曜日）から2月10日 （火曜日）※土日除く
受付時間：9時から17時
受付場所：台東区西浅草3丁目25番16号生涯学習センター
申込書のダウンロードはこちら
共通項目
時間
19時30分から20時30分（受付は19時15分から）
定員
20人（先着順）
定員に達し次第、受付は終了いたします。
持ち物
運動出来る服装・飲み物・厚手のタオル・室内履き 等
●学校行事等によって変更・中止となる場合があります。
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お問い合わせ
スポーツ振興課担当
電話：03-5246-5853
ファクス：03-5246-5814
