健康推進委員の活動をご紹介します

▲ウォーキング

竹町地区では楽しく健康づくりができるよう、いろいろな健康学習会を行っています。『音楽会』は毎回100人以上の方が参加され、懐かしい歌をみんなで一緒に唄っています。また、『ウォーキング』では紅葉、名所巡りなど楽しいコースを選んでいて参加者に好評です。ぜひ一緒に楽しく健康づくりをしましょう！

▲ウォーキング

　東上野地区は、男性4名、女性5名と少人数ながらアットホームな雰囲気の中で活動を行っています。
　恒例となっている『春・秋のウォーキング』は、下見を重ね見所満載のコースを企画し、毎回ご好評いただいています。また、健康への関心を高めていただくため、年1回ずつ地区運動会での健康度測定や健康に関する学習会も開催しています。

▲しのぶまつりの様子

　上野地区は、商業地域という土地柄、町会は存在しても、実際に住んでいる人が少ない地域ではありますが、昔に比べて活動が徐々に地域に浸透していっています。
　代表的な活動として『ボッチャ体験会』を開催しており、“上野地区といえばボッチャ”と言われています。幅広い年代の方が楽しめる競技なので、ぜひ皆様のご参加お待ちしております。その他『しのぶまつり』に参加して健康度測定を行ったり、医師を招いて『健康に関する講演会』を行ったりしています。

▲健康体操教室

　入谷地区は「特に男性に健康づくりへの関心を持ってもらうため、男性の参加を増やす」ことを目標に活動をしています。
　主な活動としては、毎年恒例で春と秋にウォーキングを行い、大勢の地域の皆さんが参加し、とても好評なイベントとなっています。また、年一回、健康度測定会を行っており自分自身の健康を振り返る機会として地域に定着しております。その他には、体操や健康学習会などを行っております。

▲集合写真

　金杉地区は、お仕事をされている委員も多いため、夜間の連絡会や日曜日のイベント開催を中心に和気あいあいと活動しています！
　ウォーキングでは偉人のお墓巡りをしたりと、楽しいテーマで企画しています。健康学習会では、「自宅で簡単にできる」をテーマに、健康講座や測定会を実施しています。特にウォーキングは参加者も多く、地域の皆様と楽しく交流しながら活動しています。
　ぜひ、一緒に健康づくりに取り組んでみませんか?ご参加をお待ちしております！

▲健康体操教室

「あらゆる世代の住民がお互いに声を掛け合って支えあえる地域」を目指し、谷中独自の企画「おしゃべりふれあいサロン」を開催しています。体操・ものづくり・ゲーム等、子供から高齢者まで幅広い年齢の方々に楽しんで参加していただけるような内容となっています。また、地域のお祭りに毎年参加し、健康測定を行っています。

▲健康体操教室

　浅草橋地区は女性のみ13名で活動しています。
　主な活動は月1回の「いきいき元気体操（転ばぬ先の健康体操）」です。中央図書館浅草橋分室の4階多目的ホールが会場です。以前の柳北スポーツプラザよりは面積が狭いですが、その分近くて見やすく、アットホームな感じで楽しく体操しています。上半期は6・7月、下半期は9月・8年2・3月に実施の予定です。
　5月には毎年恒例の浅草橋紅白マロニエ祭りがあります。当地区の健康推進委員もお手伝いしてヒューリックビルの3階の一室で健康度測定会と転ばぬ先の健康体操のデモンストレーションを行いました。
　11月にはウォーキングも予定しています。
　皆様のご参加を委員一同お待ちしております！

▲集合写真

　当地区は区の南東部、即ち、南は蔵前橋通りから北は浅草通りまで、東は隅田川テラスから西は清洲橋通りまでに概ね位置し、三社・鳥越をはじめとする祭礼で賑わう大世帯の地域です。
　年間を通して8月を除く毎月、定例会を開催し、各町会から選出された20名の委員と保健所の担当保健師とで、活動を行っております。近年の主な活動は、やさしいストレッチ、ウオーキング、健康度測定、リズムダンス、健康学習講座など。幅広い層の方々にご参加頂けるよう、常に内容の見直しを図っております。
　是非、ご参加ください。

▲集合写真

　雷門地区には、雷門や浅草寺など有名な観光地があり、毎日、大勢の各国の観光客や修学旅行生などで賑わっています。
　雷門地区のウォーキングは、東西に長い地区なので、例年集合場所を花川戸公園と松葉公園の2か所にしています。年2回、ミレニアムウォーキングを実施し、台東区内と区外のコースを設け、景色やおしゃべりを楽しみながらウォーキングをしています。ぜひご参加ください。
　また、健康学習会では、地域の医師や運動指導士など、健康推進委員が推薦する方々を講師に招き、健康に関する最新の知識を学び、地域の方々に伝え、健康づくりに役立ててもらっています。当日は様々な種類の健康度測定会も行っています。

▲集合写真

　馬道地区健康推進委員は現在19名で活動しています。三社祭にお酉さま、植木市など地域の伝統あるまつりで培われたチームワークで、年2回のウォーキングと3年に1度の救命救急講座を開催しています。皆様どうぞご参加を。
また、馬道地区大運動会では毎年握力測定をするなど、地域の行事にも参加しています。

▲桜橋花まつり

男性11名、女性10名の総勢21名。奇数月の第2日曜日のウォーキングは平成9年よりずっと続けており、地域の皆さんにも定着して、好評をいただいております。おそろいの緑のジャンバーを着て、チームワークよく、活動に励んでおります。