インフルエンザの発生状況について

都内のインフルエンザ定点医療機関からの11月3日から11月9日（第45週）の患者報告数が警報基準を超えました。昨年よりも6週早く警報基準を上回り、都内ではインフルエンザの流行が拡大しています。
インフルエンザの予防、拡大防止のために、引き続き、こまめな手洗い、手指消毒、咳エチケット等の基本的な感染予防策を一人ひとりが心がけてください。体調管理に十分に気をつけ、感染が疑われる場合には早めに医療機関を受診しましょう。
また、高齢の方や基礎疾患のある方は、ワクチン接種についてかかりつけ医等にご相談ください。

インフルエンザは、突然の高熱（38℃以上）・関節の痛み・全身のだるさ等で始まり、咳などは後から追いかけて現れることが多いのが特徴です。
お子さんや高齢の方、免疫力の低下している方などでは重症化して肺炎や脳炎になることがあります。

インフルエンザは、感染者のくしゃみや咳に含まれる“しぶき（飛沫）”を吸い込んだり、“しぶき”が付着した物を触った手で粘膜（口、鼻、目）をこすったりすることにより感染します。

1.人が多いところへの外出は控え、人混みが避けられない場合には、不織布製マスクを着用してください。
2.十分な休養と栄養摂取を心がけ、しっかりと体調管理をして下さい。
3.外出後は、石鹸で手をよく洗い清潔にして下さい。
4.室内ではこまめに換気をしましょう。
5.室内の湿度を50％～60％に保って下さい。

1.具合が悪ければ早めに医療機関を受診して下さい。
2.学校保健安全法では、発症してから5日が経ち、かつ熱が下がった後2日間（幼児にあっては3日間）を経過するまで、学校等への出席停止が設けられています。
3.十分に水分補給し、安静にして休養をとって下さい。
4.咳やくしゃみがある場合は、周りの人にうつさないよう不織布製マスクを着用するなど咳エチケットに努めましょう。

・とっさの咳・くしゃみの際はティッシュ等で口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけ1メートル以上離れて下さい。
・鼻汁・痰などを含んだティッシュをすぐに蓋付きのごみ箱に捨てられる環境を整えましょう。
・咳をしている人にはマスクの着用を促しましょう。
・手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時はすぐに手を洗いましょう。
・マスクの使用は説明書を読んで、正しく着用しましょう。
・咳やくしゃみが出ているときはできるだけ不織布製マスクを着用して下さい。

インフルエンザの発病・重症化を予防するには予防接種が有効です。