オンラインスポーツ教室
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更新日：2023年11月21日
“だれでも”・“いつでも”・“どこでも”をテーマに、簡単・短時間でできるオンラインスポーツ教室を開催します。
自宅にいながら参加できますので、是非この機会に、健康的にカラダを整えましょう!!
オンラインスポーツ教室
日程（12月開催）
令和5年12月9日（土曜日）
教室
自分でできる姿勢矯正運動〜正しい姿勢で、痛みのない身体、美しい後ろ姿を手に入れよう〜
時間
午後2時～2時50分
講師
大黒 恵氏
- 柔道整復師
- ボディリビルドサポーター
自宅でできる、体感安定トレーニング！
時間
午後3時30分～4時20分
講師
川田 駿氏
- 台東区スポーツ推進委員
- 柔道整復師
- 鍼灸師
申込方法
電子申請にてお申込みください。
電子申請はこちら（外部サイト）
※応募多数の場合は抽選となります。
申込締切
令和5年12月3日(日曜日）まで
※受講が決定した方には、ご案内（参加するためのURL、ID、パスワード等）をメールでお送りします。
※教室により申込締切が異なっておりますので、ご注意ください。
日程
令和5年11月18日（土曜日）
教室
ラジオ体操で美しい姿勢づくり
時間
午後2時～2時50分
講師
桜田 敬子氏
・台東区フィジカルプロデューサー
・全国ラジオ体操連盟理事
・健康運動指導士
おうちストレッチ～全身ケア～
時間
午後3時30分～4時20分
講師
川田 駿氏
- 台東区スポーツ推進委員
- 柔道整復師
- 鍼灸師
申込方法
電子申請にてお申込みください。
電子申請はこちら（外部サイト）
※応募多数の場合は抽選となります。
申込締切
令和5年11月12日(日曜日）まで
※受講が決定した方には、ご案内（参加するためのURL、ID、パスワード等）をメールでお送りします。
※教室により申込締切が異なっておりますので、ご注意ください。
◆◆◆以下、共通項目◆◆◆
定員
各20名（抽選）
参加費
無料
注意事項
- zoomミーティングルームの機能を使った双方向での受講となります。
- 本教室の受講に必要なパソコンやスマホ、タブレット等の機器、インターネットの接続環境はご自身で用意してください。
- ご自宅等の個人スペースからの受講をお願いします。
お問い合わせ
スポーツ振興課担当
電話：03-5246-5853
ファクス：03-5246-5814
