自転車安全利用五則

道路交通法上、自転車は軽車両と位置付けられます。したがって、歩道と車道の区別のあるところでは車道通行が原則です。また、自転車は車道の左端に寄って通行しなければなりません。
また普通自転車に限り、以下の場合は例外として、歩道の車道寄りの部分を徐行して通行することができます。
（普通自転車の基準に適合しない場合は、歩道を通行することはできません。）

1. 普通自転車歩道通行可の標識・標示がある場合
2. 13歳未満の子供、70歳以上の高齢者、体の不自由な方が運転する場合
3. 道路状況により接触事故の危険が高い等、自転車の通行の安全を確保するためにやむを得ない場合

→普通自転車とは（警視庁ホームページ）（外部サイト）

信号のある交差点では、必ず信号を守りましょう。
また、一時停止の標識・標示のある場所では、停止線で必ず一時停止をし、その上で左右の安全確認ができるところまでゆっくりと前進し、前後左右の安全確認を行ってから通行しましょう。

走行者の視界を良くするほかに、自転車の存在を周囲に知らせる役目もあります。夜間は前照灯および尾灯をつけましょう。
また、反射材を併用するとより効果的です。

「飲んだら乗らない・乗るなら飲まない」を絶対に守りましょう　

自転車事故による死者の約6割が頭部に致命傷を受けています。こうした現状を踏まえ、道路交通法が改正され、すべての自転車利用者のヘルメット着用が努力義務となりました。
自転車に乗る際は、乗車用ヘルメットをかぶり、頭部を保護しましょう。

• 二人乗り
• 並進（横に並んで走行すること）
• 自転車運転中のイヤホン・ヘッドホン、携帯電話、傘の使用

これらの行為は事故の元です。（罰則規定があります）
非常に危険なので絶対にやめましょう。