国民年金の手続き

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更新日：2025年1月9日

こんなときはその都度国民年金のお手続きを

ご自身に当てはまるものについてお手続きください


こんなとき	必要なもの	手続き方法
会社等を辞めたため、国民年金に加入するとき	・本人確認できるもの・基礎年金番号が分かるもの・退職年月日のわかるもの（離職票・退職証明書・厚生年金資格喪失証明書等）	・電子申請・窓口（区役所、区民事務所・同分室、年金事務所）※1 ・郵送 ※2
配偶者扶養を外れたとき	・本人確認できるもの・基礎年金番号がわかるもの・扶養を外れた日のわかるもの(被扶養者喪失証明書等)	・電子申請・窓口（区役所、区民事務所・同分室、年金事務所）※1 ・郵送 ※2
付加保険料を支払いたい、または辞めたいとき	・本人確認できるもの・基礎年金番号が分かるもの	・電子申請・窓口（区役所、年金事務所）※1 ・郵送 ※2
国民年金保険料の免除・納付猶予を受けたいとき	・本人確認できるもの・基礎年金番号が分かるもの
学生納付特例を受けたいとき	・本人確認できるもの・基礎年金番号が分かるもの・学生証
産前産後期間の国民年金保険料の免除を受けたいとき	・本人確認できるもの・基礎年金番号が分かるもの・母子健康手帳等
障害年金または生活保護受給による国民年金保険料の免除を受けたいとき	・本人確認できるもの・基礎年金番号が分かるもの・事由該当日のわかるもの　（障害年金受給者）年金証書　（生活保護受給者）保護受給証明書	・窓口（区役所、年金事務所）※1
海外から転入するとき・海外へ転出するとき	・本人確認できるもの・基礎年金番号が分かるもの	・窓口（区役所、年金事務所）※1
保険料の口座振替・クレジットカード納付を希望するとき	年金事務所へご確認ください。（口座振替の手続きは、電子申請が可能）

窓口で手続きをされる場合は、お越しになる方の本人確認ができるもの（自動車運転免許証、個人番号カード、パスポート等）を必ず持参してください。
※1　申請窓口について

台東区役所3階1番窓口　区民課国民年金係　03-5246-1262
区民事務所・同分室
上野年金事務所（外部サイト）　03-3824-2511

※2　郵送申請について
郵送申請の際には、事前に年金事務所へお電話にてご確認のうえご申請ください。
（台東区役所では郵送申請の受付をしておりませんので、ご注意ください。）
【郵送先】
〒135-8880　TFT内郵便局　郵便私書箱第2122号
日本年金機構東京広域事務センター　国民年金グループ

備考

日本国籍の方の海外居住期間は国民年金任意加入期間となります。
海外任意加入を希望される方で日本国内に協力者がいる場合は、海外転出の届出後に区民課国民年金係までお申し出ください。
日本国内に協力者がいない方や現在海外に居住している方は、日本国内における最終住民登録地を管轄する年金事務所が窓口となります。

電子申請

マイナポータルによる電子申請

マイナポータルを利用した電子申請をすることができます。
区役所や年金事務所に出向かなくても、自宅や職場などお好きな場所から手続きをすることができます。
マイナンバーカードをご準備ください。

申請できる手続き

マイナポータルを利用して申請すると、申請後の状況や免除結果など確認することができます。

国民年金被保険者の資格取得（種別変更）の届出
国民年金付加保険料の申出（辞退）
国民年金付加保険料の該当（非該当）の届出
国民年金保険料の産前産後免除該当の届出
国民年金保険料免除・納付猶予申請
国民年金保険料学生納付特例申請
口座振替納付（変更）申出兼還付金振込方法（変更）申出
口座振替辞退申出

マイナポータルでの電子申請はこちらから

電子申請（マイナポータル）（外部サイト）

電子申請に関するお問い合わせ

個人の方の電子申請（国民年金）に関するお問い合わせ先（外部サイト）

お問い合わせ

区民課国民年金係

電話：03-5246-1262

ファクス：03-5246-1129

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