「ふれあい介護予防教室」を開催します
ページID：944030421
更新日：2023年9月5日
ふれあい介護予防教室(令和5年11月～令和6年3月開催分)
対象者
台東区在住のおおむね65歳以上の方
内容
ころばぬ先の健康体操
健康ミニ講座
ころばぬ先の健康体操とは…
「いつでも」「どこでも」「だれでも」できる台東区オリジナルの転倒予防体操です。
主に椅子に座って体操を行い、足腰だけでなく全身の筋肉向上や柔軟性の向上に効果があります。
場所・日程・定員
| 会場名 | 場所 | 日程 | 定員 |
| あさくさ | 台東区民会館 |
11月17日、12月14日、1月12日、2月9日、3月8日 | 25名 |
| くらまえ | 環境ふれあい館ひまわり |
11月16日、12月21日、1月18日、2月15日、3月21日 | 15名 |
| まつがや | 入谷区民館 |
11月14日、12月12日、1月9日、2月13日、3月12日 | 25名 |
| みのわ | たなかスポーツプラザ |
11月20日、12月18日、1月15日、2月19日、3月18日 | 25名 |
| やなか | 谷中区民館 |
11月17日、12月15日、1月19日、2月22日、3月15日 | 18名 |
| たいとう | 老人福祉センター |
11月8日、12月13日、1月10日、2月14日、3月13日 | 15名 |
| ほうらい | リバーサイドスポーツセンター |
11月24日、12月22日、1月26日、2月16日、3月22日 | 20名 |
時間は、午後1時30分～2時30分(全会場)。
申込方法
はがきもしくは窓口で申し込み
≪はがきの場合≫
「希望会場（1会場のみ）」「住所」「氏名」「年齢」「電話番号」を記載のうえ、申込締切までに下記へ郵送。
郵送先：〒110-8615 台東区東上野4丁目5番6号 台東区役所 高齢福祉課
≪窓口の場合≫
区役所2階6番窓口もしくは、お近くの地域包括支援センターにて申込。
※申込が定員を超えた場合は、抽選となります。参加の可否については、後日郵送でお知らせいたします。
申込締切
10月5日（木曜日）※消印有効
チラシ
ふれあい介護予防教室(令和5年11月～令和6年3月開催分)チラシ（PDF：465KB）
PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC（旧Adobe Reader）が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ
お問い合わせ
高齢福祉課担当（介護予防）
電話：03-5246-1295
ファクス：03-5246-1179
