ふれあい介護予防教室のご案内
ページID：944030421
更新日：2025年4月15日
ふれあい介護予防教室(事前申込制)
対象者
台東区在住のおおむね65歳以上の方
内容
ころばぬ先の健康体操
健康ミニ講座
ころばぬ先の健康体操とは…
「いつでも」「どこでも」「だれでも」できる台東区オリジナルの転倒予防体操です。
主に椅子に座って体操を行い、足腰だけでなく全身の筋肉向上や柔軟性の向上に効果があります。
追加募集のお知らせ
場所・日程・定員
| 会場名 | 場所 | 日程(原則) | 年間実施回数 | 定員 |
| くらまえ | 寿区民館 |
第3木曜日 | 15回 | 20名 |
| やなか | 谷中区民館 |
第3金曜日 | 12回 | 20名 |
【時間(全会場共通)】
4月～6月：13時30分～15時00分
7～9月：10時00分～11時30分
10～3月：13時30分～15時00分
申込方法
電話
≪問い合わせ先≫
高齢福祉課介護予防担当
03-5246-1295
※今回のお申込みで、1年間ご参加いただけます。
※先着順となります。定員に達した場合は、締切となります。
関連情報
お問い合わせ
高齢福祉課介護予防担当
電話：03-5246-1295
ファクス：03-5246-1179
